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陈氏太极拳源于我省的温县陈家沟。是明末清初陈家沟陈氏家族第九世子孙陈王廷所创始，距今已有三百多年的历史。陈氏太极拳是在吸取中华武术各派精华的基础上，以《易经》阴阳之理和中医经络学说、导引吐纳术等为基础，所创编而成的一种新拳种－－太极拳。由于太极拳的理论是以太极学说为基础，***陈王廷是陈家沟的陈氏家族弟子，故名陈氏太极拳。陈氏太极拳是中华武术苑中的奇葩，是民族智慧的结晶。它以刚柔并济为特征，以强身健体、修心养性为主旨，已推广到五大洲，成为上亿民众生活中的重要组成部分，也使中国武术步入了更高的文化境界。
练陈氏太极拳的同时，周身放松，使微循环功能加强，有利于***内外的植物交换，促进组织对氧的利用率，从而减少肌酸的蓄积，减轻疲劳，益于疾病的恢复，特别是对冠心病，高血脂症，动脉硬化症都有较好的***作用。
