打太极拳对消化系统的影响

由于神经系统活动能力的提高可以改善其他系统的机能活动，因此它可以预防并***某些因神经系统机能紊乱而产生的消化系统的疾病（运动、分泌、吸收的紊乱）。此外，呼吸运动对胃肠道起着机械刺激的作用，也能改善消化道的血液循环，因此可以促进消化作用，预防***，这对老年人也是很重要的。

综上所述，陈氏太极拳是一种合乎生理规律、轻松柔和的健身运动，它对***系统起着良好的影响，加强了心、血管与呼吸的功能，能减少体内淤血，改善消化作用与新陈代谢过程。所以，从医学的观点上来看，它是一种很好的保健体操与病人的医疗体操。

我们在演练陈氏太极拳时，身法端正、拳走低势、顺逆缠丝、劲走螺旋、丹田内转、胸腰折叠、轻沉兼备、松活弹抖、快慢相间、节奏鲜明、开合相寓、对称和谐、刚柔相济、阴阳协调、呼吸自然、全身放松、使平时处于储备状态的功能充分地调动起来。人体的内分泌系统、消化系统、呼吸系统、心脏循环等系统***活跃，从而使人体感到极为舒畅，身心感到极为轻松愉快。人的心、脑和各个器官都得得到***的锻炼而处于阴阳持恒状态。人体也因此成为健康长寿之躯。实践还证明，许多大医院和名贵***都难以***的疾病，长期演练陈氏太极拳之后得到了控制甚至***。